みなさんごぶさたしております。
はねはなねこです。
ふと気付けばもう3年半近くも更新していませんでしたね
長男出産直前で更新が止まってしまい、2人目の娘ももうすぐ9ヶ月になります。
でもちゃんとブログも残っていて、まだ訪れてくれる人たちがいるので、また子育ての合間をぬってぼちぼちアップしていこうと思ってます。
ではよろしくお願いします。
| 香港インフォメーション・ブログ 「とりあえず香港へ行こう!」へようこそ。 香港在住9年のはねはなねこが、在住者ならではの、香港を88倍楽しむヒントやアイデアなど…いろいろな情報をお届けいたします。 香港ディズニーランドや、観光穴場スポットも盛りだくさんです。 海外旅行・観光でいらっしゃる方や駐在、留学等々でいらっしゃる方…目的はどうであれ、 「香港にこれから行きますっ」という皆さんのお役に立てれば幸いです。 ぜひ取り上げてほしいテーマなどがありましたら、お気軽にコメントくださいね。 |
| タイトル | 内容 | 立会出産に必修か | 費用 |
|---|---|---|---|
| Queen Mary HP見学ツアー | QMHの場合、産前検査は全て、西營盤(Sai Ying Pun)の贊育(Tsan Yuk)醫院で受診するため、病院のツアーが開かれます。 | × | 無料 |
| Breastfeeding Class (母乳育児クラス) |
母乳育児のメリット、方法、母乳育児に伴うトラブルについて | × | 無料 |
| Antenatal, labour & postnatal (産前、分娩および産後について) |
QMHでの出産の流れ、サービスの説明、オリエンテーション | △ | 無料 |
| Baby care, infant feeding (赤ちゃんのお世話について) |
入院中も含めた、赤ちゃんのお世話方法や必要なものの説明 | △ | 無料 |
| Discussion on birth plan (バースプランの作り方) |
QMHの出産方針とオプションに基づいたバースプランの作り方 | △ | 無料 |
| Antenatal Exercises (産前エクササイズクラス) |
骨盤運動、正しい姿勢の取り方 | × | HK$100 |
| Relaxation & Mental Strategies (心身のリラックス方法について) |
日常生活での動作アドバイスとエクササイズについて | × | HK$60 |
| Birth Ball in Labour (バースボールの利用法) |
新しく取り入れられた、陣痛緩和のためのヨガボールを使ったエクササイズ法 (バースボールを利用したい人のみ参加) |
○ | HK$60 |
| Comfort Measures (出産中のリラックス法について) |
出産時の身体の変化とそれに伴う呼吸法やリラックス法 | ○ | HK$60 |
| Pushing Technique (いきみ方について) |
分娩時の呼吸法といきみ方 | ○ | HK$60 |